ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਪੀਤਾ ਪੇਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਪੀਤਾ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਵੀ ਕਿੰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ? ਜੀ ਹਾਂ, ਪਪੀਤੇ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਨਰਮ, ਦਾਗ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਜ਼, ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਟੈਨਿੰਗ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਆਦਿ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਪੀਤੇ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਮਿਨਰਲਸ ਆਦਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਪਪੈਨ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਝੁਰੜੀਆਂ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ, ਟੈਨਿੰਗ ਆਦਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਖਮਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।