ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਹਵਾ ‘ਚ ਨਮੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕੋਈ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਥਾਨਕ 18 ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ ਡਾ: ਅਰੁਣ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੋਕ ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ | ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਅਕਸਰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਸਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੌਸਮ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਧੁੱਪ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਬੇਤਰਤੀਬ ਉਤਪਾਦ ਨਾ ਚੁਣੋ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਸਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲਾਲਚ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।